Mini Talk 005——《被討厭的勇氣》最終章：社會興趣
哈囉，大家週一好嗎？終於寫到這本書的最後一章了！（撒花）
今天要跟大家聊一個阿德勒獨創的概念——社會興趣 social interest。
其實阿德勒在創建他的學派後，曾經糾結於要把精力用來深化他的理論還是推廣理念。
後來他因著「人生而平等」以及「每個人都有實現自己的潛力」的信念，投身於社會推廣的行列，在世界各地辦工作坊和演講，而且刻意在理論中大量使用淺白的詞彙，像是：自卑感、課題分離等等，讓社會中不同階層的人們都有機會讀懂他的理論。
對富有權威和社會地位的學者來說，要簡化自己的理論讓社會大眾理解其實是一件矛盾而且困難的事情。這也是我非常敬佩也很喜歡阿德勒學派的原因。
所以回到「社會興趣 social interest」。它是在描述我們對他人、社會與環境所表現的關懷和行動。
阿德勒認為人都傾向成為社會的一份子，在孩童時期，父母、師長或重要他人透過幫助孩子建立「社會興趣」，讓我們學著與身邊的人事物形成良好的連結。
對阿德勒來說「社會興趣」也是一個人心理是否健康的指標，他認為社會興趣低的人，會傾向把人生目標放在追求自己的利益，比較難克服自卑感；而社會興趣高的人，會把人生目標放在貢獻人群，比較能克服自卑感。簡單來說，一個有能力照顧他人的人，內心應該是很有能量的。
那麼提升自己的「社會興趣」可以在這三方面努力：「接納自我」、「信任他人」、「貢獻他人」
「接納自我」是知道「自己做得到什麼」也接受「自己做不到什麼」。
「信任他人」是無條件地主動相信別人。
「貢獻他人」不是犧牲自己，反而是在付出中感受「我」的價值。
是不是覺得要做到也太難了吧？確實「貢獻社會」是阿德勒認為的人生終極目標，要在這三個向度達到完美真的很困難。我就覺得自己有時候連「接納自我」都做不好啊！（打滾）
不過，我想願意思考要如何提升社會興趣的人，一定本來就對社會有著很大的關懷，只是不知道該如何開始而已。所以我相信我們都在利益他人的路上了！
文章的最後，想邀請讀到這裡的你/妳和我一起反思：「我平常對哪個社會議題很感興趣？例如：環保、人權、性平⋯⋯」。
希望我們都能成為勇敢，且願意為社會貢獻的人，那麼我們下週Mini Talk 見囉！
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後記：
其實還有很多阿德勒的概念礙於文章篇幅，沒有辦法跟大家分享，如果大家喜歡阿德勒這種樂觀積極的思想，強烈推薦讀讀這本《被討厭的勇氣》！
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